Bemutatkozás
Kedves Érdeklődő!
Bakos Zsuzsanna vagyok, klinikai szakpszichológus. Több, mint 25 éve dolgozom, élem az életem pszichológusként. A Pszichológusi Alapképzettség megszerzése után magas szinten képződtem gyermek és ifjúság pszichológiából is. Az egészségügyben, az oktatásban és a szociális szférában szereztem sok tapasztalatokat Magyarországon, emellett 2005-től kezdve magánpácienseket is fogadok. Számos különböző területet megjártam, foglalkoztam gyermekek képesség és fejlődésbeli diagnózisával, terápiájával, szülőkonzultációval, fiatalok, felnőttek és idősebb emberek krízis intervenciójával.
Őszinte beszélgetéseink során abban tudnám Önt támogatni, hogy jobban rálásson, tudatosabb legyen jelen helyzetére, pislákoló vagy tomboló érzelmeit szavakba tudja önteni, önismerete és önelfogadása fejlődjön, érzelmeibe bevilágítson, megismerje és elfogadja azokat, majd megtalálja a nyugalmát, az erőforrásait és víg kedélyét. Ez a folyamat gyakran több alkalmat vesz igénybe, hiszen a sors szálai erősen össze tudnak gabalyodni. Nagyon felszabadító tud lenni, ha elő tudnak bújni addig elzárt talán fájdalmas érzések.
Mottóm
„A derű és a humor olyan varázslók, akik kövekből virágot fakasztanak és a sivatagban oázist. (Hans Wallhof).”
Tanulmányok
Pszichológus diplomámat 1997-ben szereztem az Eötvös Lóránd Tudományegyetemen, majd ezt követően a Debreceni Egyetemen 2015-ben Klinikai Szakpszichológus képesítést szereztem. Magyarországon tettem szert munkatapasztalataimra az egészségügy, az oktatás, a gyermekvédelem és szociális szféra területein.
Fontos hangsúlyozni, hogy nem minden esetben tudok valódi segítséget nyújtani Önnek. Az első konzultáción mindig elmérjük közösen a problémákat és
ennek függvényében haladunk tovább. Súlyos esetben előfordulhat, hogy valódi
segítséghez pszichiáterhez kell fordulnia.
Elérhetőség
📱: +36 30 435 7673
📩: bakoszsuzsi@gmail.com
Milyen előnyei vannak az online terápiának és miért választják egyre többen?
Amiben segíthetek
Néhány visszajelzés ügyfeleimtől
Gyakran ismételt kérdések
Mikor érdemes pszichológushoz fordulni?
Mikor érdemes pszichológushoz fordulni?
Nem szükséges megvárni, amíg a nehézségek elviselhetetlenné válnak. Érdemes segítséget kérni, ha egy probléma tartósan fennáll, visszatérően megterheli, vagy kedvezőtlenül befolyásolja a közérzetét, kapcsolatait, munkáját vagy mindennapi életét.
Milyen problémákkal fordulhatok Önhöz?
Milyen problémákkal fordulhatok Önhöz?
Családi viszonyok, depresszió, elmúlás, krízis helyzet, kapcsolati problémák, nevelési nehézségek, szorongás, és egyéb, előre egyeztetett témák esetén kérhet segítséget. Az első konzultáció során közösen áttekintjük, hogy az adott probléma biztosan illeszkedik-e a szakterületemhez.
Akkor is kérhetek segítséget, ha nem tudom pontosan megfogalmazni a problémámat?
Akkor is kérhetek segítséget, ha nem tudom pontosan megfogalmazni a problémámat?
Természetesen. Nagyon sok embernél csak annyi érzékelhető, hogy valami nincs rendben. A közös gondolkodás abban is segíthet, hogy érthetőbbé és megfoghatóbbá váljon a nehézség.
Mi történik az első találkozáson?
Mi történik az első találkozáson?
Az első alkalom elsősorban az ismerkedésről és a probléma feltérképezéséről szól. Átbeszéljük, miért keresett segítséget, milyen változást szeretne elérni, és milyen együttműködési forma lehet megfelelő az Ön számára. Az együttműködés további feltételeit az első találkozás során egyeztetjük.
Hogyan készüljek fel az első alkalomra?
Hogyan készüljek fel az első alkalomra?
Nincs szükség különleges felkészülésre. Hasznos lehet átgondolni, hogy jelenleg mi okozza a legnagyobb nehézséget, mióta áll fenn, és mit vár a közös munkától, de akkor is elindulhatunk, ha ezeket még nem tudja pontosan megfogalmazni.
Mennyi ideig tart egy alkalom?
Mennyi ideig tart egy alkalom?
Egy konzultáció legalább 55 percig tart, ami tovább is tarthat, ha a következő idpontra nem foglalt másik páciens.
Milyen gyakran szükséges találkoznunk?
Milyen gyakran szükséges találkoznunk?
A konzultációk gyakorisága a probléma jellegétől, az elérendő céltól és az egyéni szükségletektől függ. Leggyakrabban heti rendszerességgel történnek az alkalmak.
Hány alkalomra lesz szükségem?
Hány alkalomra lesz szükségem?
Ezt előre nem lehet pontosan meghatározni. Egy körülhatárolható élethelyzeti nehézség esetén rövidebb folyamat is elegendő lehet, míg összetettebb vagy régóta fennálló problémáknál hosszabb együttműködésre lehet szükség.
Milyen módszerrel zajlik a közös munka?
Milyen módszerrel zajlik a közös munka?
Az alkalmazott módszert a hozott probléma, a kitűzött célok és az egyéni szükségletek alapján választjuk meg. A folyamat kezdetén érthetően átbeszéljük, hogyan dolgozunk majd együtt, és mire számíthat az alkalmak során.
Mi történik, ha nehezen tudok beszélni az érzéseimről?
Mi történik, ha nehezen tudok beszélni az érzéseimről?
Ez teljesen természetes, különösen az első találkozások alkalmával. Nem kell azonnal mindenről beszélnie: a megnyílás a saját tempójában, biztonságos és elfogadó légkörben történik.
Mi a különbség a pszichológus és a klinikai szakpszichológus között?
Mi a különbség a pszichológus és a klinikai szakpszichológus között?
A pszichológus egyetemi pszichológus végzettséggel rendelkezik. A klinikai szakpszichológus ezenfelül többéves egészségügyi szakképzésben vesz részt, amely során elmélyült ismereteket szerez a lelki zavarok felismeréséről, vizsgálatáról és pszichológiai kezeléséről.
Mi a különbség a klinikai szakpszichológus és a pszichiáter között?
Mi a különbség a klinikai szakpszichológus és a pszichiáter között?
A pszichiáter orvosi diplomával és pszichiátriai szakvizsgával rendelkező szakorvos. A klinikai szakpszichológus pszichológiai módszerekkel dolgozik, míg a pszichiáter orvosi vizsgálatot végezhet és szükség esetén gyógyszeres kezelést is alkalmazhat.
Írhat fel gyógyszert a klinikai szakpszichológus?
Írhat fel gyógyszert a klinikai szakpszichológus?
Nem, gyógyszert kizárólag arra jogosult orvos írhat fel.
Együtt lehet működni pszichiáterrel vagy más szakemberrel?
Együtt lehet működni pszichiáterrel vagy más szakemberrel?
Igen. Bizonyos esetekben a pszichológiai támogatás és a pszichiátriai kezelés egymást kiegészítve lehet megfelelő. Más szakemberrel történő egyeztetésre kizárólag az Ön tudtával és beleegyezésével, a vonatkozó szabályok betartásával kerülhet sor.
Bizalmasan kezelik, amit az alkalmakon elmondok?
Bizalmasan kezelik, amit az alkalmakon elmondok?
Igen, a találkozásokon elhangzottakat szakmai titoktartás védi. Az adatkezelés és a titoktartás részletes feltételeiről az együttműködés kezdetén tájékoztatást kap.
Készülnek feljegyzések a beszélgetésekről?
Készülnek feljegyzések a beszélgetésekről?
A szakmai munka részeként készülhetnek rövid, bizalmas feljegyzések. Ezek kezelése a hatályos adatvédelmi és egészségügyi előírásoknak megfelelően történik, harmadik személy számára nem hozzáférhetők.
Mi szükséges az online konzultációhoz?
Mi szükséges az online konzultációhoz?
Az online találkozáshoz stabil internetkapcsolatra és olyan nyugodt, zavartalan helyre van szükség, ahol biztonságosan és bizalmasan tud beszélni.
Fogad gyermekeket vagy serdülőket is?
Fogad gyermekeket vagy serdülőket is?
A rendelésen 14 éves kortól fogadok pácienseket. Kiskorú esetén a szülő vagy törvényes képviselő bevonásának módját, valamint a titoktartás kereteit az első találkozás előtt egyeztetjük.
Bármikor megszakíthatom a folyamatot?
Bármikor megszakíthatom a folyamatot?
Igen, a részvétel önkéntes, ezért a folyamat bármikor megszakítható. Lehetőség szerint érdemes a döntést egy lezáró alkalom keretében átbeszélni, hogy a közös munka rendezett módon fejeződhessen be.
Mennyibe kerül egy konzultáció?
Mennyibe kerül egy konzultáció?
A normál 55 perces konzultáció díja 17.990 Ft. A 60 perces sürgősségi konzultáció díja 24.990 Ft.
Mi történik,ha kések az alkalomról?
Mi történik,ha kések az alkalomról?
Késés esetén az alkalom a megbeszélt időpontban fejeződik be, hogy a következő páciens időpontja ne csússzon. Ha előre látható a késés, kérem, lehetőség szerint jelezze üzenetben vagy telefonon.
Mi történik, ha le kell mondanom az időpontot?
Mi történik, ha le kell mondanom az időpontot?
Az időpont díjmentesen legkésőbb 24 órával korábban mondható le vagy módosítható. Későbbi lemondás vagy meg nem jelenés esetén az alkalom díja teljes egészében felszámításra kerülhet.